Статья о хроническом обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), его симптомах и паттернах поведения. Описываются навязчивые мысли, мелодии, ритуалы, алкоголизм, фобии, бессонница и другие проявления ОКР. ОКР связано с желанием быть в безопасности и избежать страха неопределенности.
В статье представлен список из 7 книг о психосоматике, которые стоит прочитать. Описаны две книги: 'Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье' Алис Миллер и 'Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть' Бессела ван дер Колка. В первой книге описывается, как детские травмы влияют на здоровье взрослых, а во второй - как преодолеть психотравму и начать жизнь заново.
В этой статье представлен список из 10 книг о новейших медицинских исследованиях. Одна из книг - 'Автостопом по мозгу' - рассказывает о функционировании мозга, а другая - 'Клетка-предатель' - предлагает новый взгляд на рак и его лечение. Все книги помогут расширить знания о здоровье и медицине.
В статье представлен список из 7 книг, которые помогут бороться с прокрастинацией и улучшить свою жизнь. Среди них книги о психологии прокрастинации, системе планирования на основе методологии agile, преодолении саморазрушительного поведения и управлении временем.
В данной статье представлены три книги о человеческом мозге и его потребностях. Первая книга Вячеслава Дубынина рассказывает о биологических потребностях и их влиянии на нашу психическую деятельность. Вторая книга Дэниела Левитина посвящена счастливому старению и рекомендациям нейробиолога о том, как жить долго и хорошо. Третья книга Бенжамина Харди поможет избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее.
Цикл статей из 26-ти заметок - уникальное в своём роде описание механизма работы гормональной системы человека. В цикле подробно разжевывается то, как работают гормоны, и даётся самое полное и всеобъемлющее описание КАЖДОГО основного биохимического вещества нашего организма. Главная идея цикла статей о гормонах - это то, что наше тело - совершенная лаборатория и аптека, которая может вырабатывать любые биохимические вещества в любом (в разумных пределах) количестве БЕЗ применения фармакологии извне! Данный цикл статей - подготовка автора к созданию самого масштабного и полного руководства по управлению своей гормональной системой естесственным образом.
В статье представлен список из 10 книг, посвященных будущему человечества. Среди них книги Митио Каку, Карла Сагана и Юваля Ноя Харари. Каждая книга предлагает свой взгляд на будущее и вызывает размышления о том, что нас ждет впереди.
В этой статье представлен список из 10 книг, которые помогут развить кругозор и улучшить качество мышления. Среди них книги об экстрасенсах и магии, теории игр, математическом мышлении и другие. Каждая книга представляет собой научно-популярный рассказ об исследованиях в соответствующей области и может помочь читателю стать более успешным в бизнесе и жизни.